Tu alimentación antes del embarazo
Existen tres factores fundamentales acerca de la alimentación a tener en cuenta a la hora de planear quedar embarazada
¿Cuánto Acido Fólico debería estar tomando?
El ácido fólico es una sustancia presente en muchos alimentos y se ha visto que en determinadas regiones del mundo en las cuales hay un déficit de ácido fólico en la dieta existe un aumento en el riesgo de malformaciones en el sistema nervioso.
¿Cuánto tiempo toma quedar embarazada?
La reproducción humana es altamente ineficaz; esto quiere decir que una pareja que mantiene relaciones en la época fértil tiene entre el 20 y el 25 % de chances de lograr el embarazo en cada mes.
ver más
