Armar el bolso para el sanatorio y el ajuar del bebé es parte del ritual previo al nacimiento.
Este es un listado que se puede usar de guía pero podría ser que el hospital o sanatorio te ofrezca algunos de los artículos indispensables, por eso conviene averiguar antes qué cosas proveen en el centro de salud y cuáles debemos llevar nosotras. Para lograr un bolso bien completo y a prueba de imprevistos, se necesita:
Para la mamá |
2 a 3 camisones |
Bata |
Pantuflas |
10 a 12 bombachas (si son descartables mejor) |
Corpiño para amamantar, si es que tenés planeado hacerlo, o corpiño de buen soporte (un talle más del que usabas hacia el final del embarazo) |
Crema de caléndula (ayuda a mantener los pezones y areolas lubricados luego de cada toma del bebe) |
Una caja de protectores mamarios |
Apósitos o toallitas posparto (y recordá tener algunos paquetes para cuando vuelvas a casa!) |
Bolsa de agua caliente (algunos médicos las recomiendan para aliviar el dolor lumbar en el trabajo de parto) |
Ojotas para cuando te das un baño |
Secador de cabello |
Peine, hebillas, gomitas para recoger el cabello |
Champú, crema de enjuague y cofia |
Cepillo de dientes, pasta dentífrica, hilo dental |
Cosméticos, desodorante |
Bálsamo labial |
Medias calentitas para usar durante el trabajo de parto. Muchas mamás sienten frío como efecto colateral de algunos medicamentos. |
Faja posparto (consultá con tu médico) |
Música para relajarte |
Algo para leer |
No te olvides de los anteojos o lentes de contacto en caso de que uses y sus líquidos correspondientes. |
Fotos de otros hijos (o de alguien importante para vos) |
Algún objeto de valor sentimental que pienses que quieras tener en ese momento |
Ropa para salir del sanatorio. Tené en cuenta que aún necesitarás ropa de embarazada o ropa bastante holgada. |
Para el bebé |
Pañales, tamaño RN (Recién Nacido) |
Toallitas húmedas u óleo calcareo y algodón |
Mantita de algodón o lana |
Pañal de gasa para proteger tu ropa de los vómitos del bebé |
Gorrito (aunque sea verano, ponerle un gorrito ayuda a que el bebé mantenga su temperatura corporal, sobre todo si hay aire acondicionado) |
Batitas |
Medias y/o escarpines (aunque sea verano, porque ayudan a que el bebé regule su temperatura corporal, sobre todo si hay aire acondicionado) |
Cambiador |
Peine o cepillo |
Lima para las uñas del bebé (no se recomienda usar tijeras cuando son recién nacidos) |
Chupete* |
Un conjuntito para sacarlo del sanatorio (te recomendamos que sea algo fácil de ponerle porque generalmente, los padres/ madres primerizos tienen miedo que el bebé se vaya a desarmar al manipularlo demasiado). Si creés que éste va a ser tu caso, inclinate más por las prendas que se cruzan o se cierran al frente y no en la espalda. Si le vas a poner un body debajo de la ropa asegurate que el cuello sea lo suficientemente cómodo y amplio para que le pase la cabeza al bebé, ej: que tenga botones al costado del cuello, etc. |
Asiento para auto: No importa la edad que tenga tu bebé, cuando viajen en auto, por su seguridad, SIEMPRE colocalo en la sillita con el cinturón de seguridad y no lo lleves en brazos porque es muy peligroso. Hay varios tipos y modelos de butacas para el auto. Es importante leer bien las instrucciones del manual para instalarla correctamente. Además, necesitarás una almohadita/chichonera que se coloca en el asiento y tiene la función de sostener la cabeza del recién nacido. |
Elementos infaltables |
La orden de internación y los estudios que se requieren para internarse (riesgo quirurgico -electrocardiograma- y coagulograma), estudios realizados durante el embarazo y el carnet de la obra social, documentos, etc. |
Cargador de celular |
Si no es tu primer hijo, podrías llevar un regalo para el/los hermanitos |
Para el papá |
Pijama |
Ropa interior, medias |
Algo de ropa |
Pantuflas, ojotas |
Artículos de higiene personal: afeitadora o maquinita de afeitar, cepillo de dientes, champú, pasta de dientes, desodorante, etc |
Algo para leer |
Otros |
Souvenirs de nacimiento y el cartel para la puerta de entrada de la habitación con el nombre del recién nacido |
Alcohol en gel (para que usen las visitas) |
Gasas y alcohol para higienizar el ombligo del bebé (algunos sanatorios lo proveen) |
*Acerca del chupete:
El chupete se suele recomendar a partir de que la lactancia está bien establecida (algo que suele suceder alrededor de los 15 días después del nacimiento).
Si el bebé llora y da muestras de hambre, antes de recurrir al chupete lo mejor es darle la teta. Arrullarlo, acariciarlo, brindarle un masaje o hacerle upa, son maneras de estimular la interacción y comunicación entre el bebé y la mamá sin necesidad de herramientas externas.