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Mostrando las entradas etiquetadas como Nutrición en el embarazo

Aumento de peso durante el embarazo: ¿Cuántos kilos es esperable aumentar?

El aumento de peso en la  embarazada no es el mismo durante todo el embarazo y depende de diferentes factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.Todos estos factores son evaluados por médicos y nutricionistas quienes de acuerdo a la historia personal de cada mujer dirán cuántos kilos debe aumentar. Para orientarnos y teniendo en cuenta el factor pregestacional podemos decir que las mujeres con: peso pregestacional normal, deben aumentar 12 kg. (entre 10 - 13kg). peso pregestacional en sobrepeso u obesidad, deben aumentar un mínimo de 7Kg (entre 7 - 10Kg). peso pregestacional bajo deben aumentar más de 13kg (entre15 -17Kg). Si lo consideramos trimestralmente, el aumento de peso para una mujer con peso pregestacional normal será: 1º Trimestre: 0 - 12º semana: 0-1Kg de incremento 2º Trimestre: 13º- 24º semana: 3-4kg de incremento 3º Trimestre: 25º- 40º semana: 8Kg de incremento Durante el embarazo es d...