El gran momento   El momento de salir para el sanatorio es probablemente uno de los más pensados y hablados sin que por esto resulte sencillo. Para empezar, es una situación particular en la que la pareja debe hacer un adecuado diagnóstico de trabajo de parto ó con los pocos elementos que puede brindar un curso de preparación para el parto. ¿Podemos equivocarnos? En primer lugar, dada nuestras costumbres culturales, los partos se hacen en instituciones de salud, clínicas, sanatorios hospitales, a los que hay que arribar durante el trabajo de parto, ni muy al inicio ni sobre el final. Esto no es nada fácil, menos en un momento tan trascendente, donde a veces hay dolor físico, sumado a síntomas poco comunes como puede ser la salida de líquido en caso de rotura de bolsa, sumado a las más diversas fantasías sobre la salud del bebé y sobre la propia. ¿Qué es el trabajo de parto? Es el proceso por el cual el bebé, impulsado por las contracciones uterinas, atraviesa el canal del pa...

  El reposo en cama durante el embarazo es un tema controvertido y continúa discutiéndose en la actualidad. Aún se está investigando en qué casos es efectivo y en cuáles no. De todas maneras, hay algunas complicaciones, como el riesgo de parto pretérmino,  placenta previa , entre otras, por las que el médico puede indicar reposo o que se limiten las actividades diarias, el trabajo y el esfuerzo excesivo. Si es el caso, antes que nada es importante saber a qué se refiere el médico cuando indica “reposo”, porque hay variantes que hacen la diferencia y determinan lo que se puede y lo que no. Por eso, conviene hacerle todas estas preguntas:   ¿Qué significa “reposo”? ¿Debe ser absoluto? ¿Tengo que estar en la cama? ¿Puedo levantarme para ir al baño? ¿Debo estar en alguna posición en particular mientras hago reposo? ¿Cuánto tiempo al día debería hacer reposo? ¿Por cuántos días? ¿Puedo salir a la calle un rato?  ¿Puedo manejar? ¿Puedo ir a trabajar o trabajar desde casa? ¿...

  Saber exactamente en qué semana, mes o trimestre de embarazo estamos debería ser fácil, pero es bastante confuso y complicado y ni siquiera los obstetras se ponen de acuerdo. Un embarazo normal y a término dura 38 semanas a partir de la fecha de ovulación. Como no se sabe con precisión cuándo se produjo la concepción y solo se conoce la fecha de la última menstruación, los obstetras cuentan los embarazos utilizando esa fecha como guía, sumándole 40 semanas al primer día de la última menstruación. Así, en la primera consulta, se establece la fecha probable de parto (FPP). Este cálculo se obtiene sumando a la fecha de la última menstruación 7 días más 9 meses. Por ejemplo: si la fecha de la última menstruación fue el 10 de enero, la FPP será el 17 de octubre. Si el año es bisiesto, la FPP será el 16 de octubre Para calcular la FPP, los obstetras utilizan una tabla circular (gestograma) que contiene dicha información.  ¿Por qué se cuentan las semanas a partir de la fe...

Tanto en el caso de los tatuajes como de los body piercing, no existen contraindicaciones con respecto al embarazo. Sin embargo, siempre es bueno que durante este momento tan especial, se evite todo aquello que no sea muy necesario llevar a cabo. Los tatuajes y piercing entran dentro del listado de cosas para posponer durante el embarazo, no porque haya estudios que demuestren efectos sobre el bebé, sino porque es recomendable tomar todas las precauciones necesarias para que la espera sea plena y con la menor cantidad de peligros posibles. En el caso de los piercing, las infecciones y reacciones alérgicas suelen estar a flor de piel luego de su colocación, a pesar de que el accesorio sea de acero quirúrgico. Hay embarazadas que, teniendo un piercing en el ombligo, deciden sacárselo para evitar que les corte la piel o lastime esta zona que se estirará durante la espera. Con respecto a las agujas, enfermedades infecciosas como Hepatitis B y C, Tétanos, entre otras tantas, e...

  Aunque se las relacione con el preparto, l as contracciones   en realidad se pueden presentar en cualquier momento del embarazo, bajo diferentes características, y pueden ser pauta de alarma dependiendo de cómo se desarrollen y de la edad gestacional del bebé. Las llamadas contracciones de Braxton Hicks son las que se perciben, por lo general, a partir de la segunda mitad del embarazo y que son diferentes a las   contracciones de parto : ¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks? Estas contracciones (que deben su nombre al Dr. John Braxton Hicks, que las describió por primera vez en 1872), comienzan a sentirse, por lo general, a partir de la segunda mitad del embarazo y son una especie de "ejercicio previo" para el útero. Aunque hay mujeres que no las perciben, otras comienzan a sentirlas ya desde la semana 20. Por lo general, en un principio no vienen acompañadas de dolor, son esporádicas e irregulares y abarcan todo el útero por un lapso de, aproximadamente, 30...

  Los movimientos fetales se  comienzan a percibir  entre las   semanas 18   y   24  de gestación . Los  famosas " pataditas "  del bebé son percibidas , por lo  general  cuando la embarazada baja la actividad y se acuest a  a descansar. Generalmente esto sucede a  la noche, momento en el que se está más atenta a los cambios de posición del bebé.  Los primeros  movimientos del bebé  se pueden percibir  como vibraciones  o como una  s ensación de burbujeo dentro del vientre. A medida que va avanzando el embarazo  los movimientos se pueden identificar más claramente y hasta es posible  visualizar alguna parte de su cuerpo como un codo, un talón o la cola , o notar que el bebé se está moviendo para adoptar otra posición.  El  bebé se moverá a veces ,  como respuesta a un estímulo como la música, un sonido o tus emociones. A partir de la ...

  Armar el bolso para el sanatorio y el ajuar del bebé es parte del ritual previo al nacimiento.  Este es un listado que se puede usar de guía pero podría ser que el hospital o sanatorio te ofrezca algunos de los artículos indispensables, por eso conviene averiguar antes qué cosas proveen en el centro de salud y cuáles debemos llevar nosotras. Para lograr un bolso bien completo y a prueba de imprevistos, se necesita: Para la mamá 2 a 3 camisones Bata Pantuflas 10 a 12 bombachas (si son descartables mejor) Corpiño para amamantar, si es que tenés planeado hacerlo, o corpiño de buen soporte (un talle más del que usabas hacia el final del embarazo) Crema de caléndula (ayuda a mantener los pezones y areolas lubricados luego de cada toma del bebe) Una caja de protectores mamarios Apósitos o toallitas posparto (y recordá tener algunos paquetes para cuando vuelvas a casa!) Bolsa de agua caliente (algunos médicos las recomiendan para aliviar el dolor lumbar en el trabajo de p...

  Estos son algunos de los primeros síntomas de embarazo: Se suspende la menstruación (aunque, sobre todo entre las mujeres más jóvenes, pueden pasar dos o tres meses hasta que ocurra o hasta que aparezcan otros síntomas).  Los pechos se hinchan y se vuelven más sensibles, los pezones se oscurecen y se ponen más grandes durante el proceso preparatorio de la producción de leche.  Se experimenta más sueño y más cansancio.   Pueden sentirse algunos síntomas tales como náuseas, vómitos, mareos. En ocasiones se siente mayor deseo de orinar. Se pueden experimentar cambios bruscos en el estado de ánimo Pueden aparecer manchas oscuras en la cara y en el vientre. Hay mujeres a las que se les agudiza el olfato y olores que antes les gustaban ahora les desagradan. Si pensás que estás embarazada, es recomendable que realices un test de embarazo para confirmar o desechar las sospechas. A través de un test casero...

La efectividad de una u otra postura sexual para quedar embarazada no ha sido demostrada a través de evidencias científicas, pero, teniendo en cuenta la fisiología femenina y cuestiones de gravedad, algunas posiciones podrían ayudar. Una de las posturas que podría ayudar en la concepción es aquella en la que el hombre se encuentra encima de la mujer, conocida como “posición de misionero”. Otra de las posturas, llamada “posición de plegaria” -la mujer se apoya sobre sus rodillas y antebrazos en posición de banco y el hombre se coloca detrás-, también contribuiría. Estas posturas son señaladas como las más indicadas –aunque no hay investigaciones científicas que lo certifiquen- porque implican una penetración más profunda, lo que ayudaría a que el esperma se deposite más cerca del cuello del útero. Por otro lado, hay algunas posiciones sexuales y “elementos extra” que NO ayudan si se está buscando un embarazo: Las posturas en las que la mujer está de pie o encima del hombre serían las me...

La semana 1 de este calendario se corresponde con la fecha de tu última menstruación. Como en la mayoría de los casos no es posible calcular el día exacto de la ovulación, se toma el primer día de la última menstruación como fecha de comienzo del embarazo. Si estás planeando quedar embarazada, es recomendable que consultes con el médico para que te indique un suplemento de ácido fólico, que ayuda a prevenir defectos en el tubo neural del bebé, y una serie de análisis de rutina que sirven para descartar la existencia de infecciones y determinar grados de inmunización ante ciertas enfermedades. También es importante que te alimentes bien, evites el cigarrillo, el alcohol y otras sustancias nocivas para tu organismo. Si estás tomando algún medicamento o realizando un tratamiento especial, consultá con tu médico para saber si podés seguir haciéndolo, porque hay algunos medicamentos que están contraindicados durante el embarazo y es importante que los dejes de tomar si estás buscando un beb...

El ciclo de ovulación varía en cada mujer. Sin embargo, podríamos estimar que, si menstruás cada 28 días, estarías ovulando en algún momento hacia el final de la segunda semana y comienzos de la tercera, siendo estos momentos los de mayor fertilidad. Si tenés relaciones sexuales sin protección durante los días cercanos a la ovulación, hay más probabilidades de que quedes embarazada.  Para determinar cuál es el momento de mayor fertilidad podés calcular, en forma aproximada, tu ciclo de ovulación o adquirir un test de ovulación en la farmacia y seguir las instrucciones que se indican en su prospecto para conocer tus días fértiles.  ¿Cuánto dura un embarazo?  Un embarazo a término tiene una duración de entre 38 y 42 semanas, contando desde el primer día de la última menstruación. Se calcula que un embarazo dura en promedio 40 semanas.

Bebé: En la tercera semana de embarazo, se unen en el tercio externo de la trompa de falopio un óvulo y un espermatozoide y se produce la fecundación. Al finalizar esta semana, el huevo fecundado o cigoto desciende por una de las trompas de falopio hasta implantarse en el útero. ​ Embarazada: Aunque todavía no lo sepas, ya estás embarazada y es importante que te cuides. Debés evitar el alcohol, el cigarrillo y otras sustancias nocivas para vos y tu bebé, también es importante que evites medicamentos contraindicados en el embarazo y que no te expongas a rayos X. En este momento es fundamental que mantengas una dieta sana y equilibrada.  Pareja: Si estaban buscando este embarazo, lo más seguro es que te sorprendas tratando de descubrir algún síntoma en tu pareja, si tiene náuseas, si va más seguido al baño, si hay algún cambio en su cuerpo, en su humor, etc. Paciencia, los cambios se irán notando muy de a poco y todavía hay que esperar al test.